Mokomės gyventi sveikai

 

narcizai 2021

Mokomės gyventi sveikai

 4Sveika gyvensena yra didžiulė vertybė. Ji yra geros sveikatos bei savijautos prielaida. Todėl aš, Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotoja, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą progimnazijoje, Evelina Martinkėnaitė, žinodama, kokią svarbą turi vaikų ir paauglių sveikatai aplinka, gyvensena, mityba, fizinis aktyvumas, šeimos papročiai ir tradicijos, sveikatos žinios ir daugybė kitų dalykų, pasiūliau Marijampolės Rimanto Stankevičiaus progimnazijos mokiniams dalyvauti keliuose konkursuose. 1 – 4 klasių mokiniai ruošė įvairius patiekalus konkursui „Sveiką maistą renkuosi“, o 5 – 8 klasių mokiniai keletą savaičių fiksavo per dieną nueitus žingsnius.

Pradinukai noriai ruošė savo mėgstamus sveikuoliškus patiekalus: 1c kl. mokinys Benas Lipaslauskas gamino troškinį ant laužo, 2b kl. mokinė Rūta Bakulaitė kepė sveikuoliškus blynus, 2b kl. mokinys Kamilas Derliūnas virė sveikatai palankę košę, 2c kl. mokinė Deimantė Barzdaitytė ruošė vaisių salotas, 3b kl. mokinė Amelija Gomez gamino sveikuolišką naminį kebabą. Šie mokiniai už aktyvų dalyvavimą konkurse gaus dovanų rinkinį, kuriame ras užrašų knygelę, žaismingą pieštuką, minkštą pliušinį atšvaitą ir antistresinį kamuoliuką su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu.
5-8 kl. mokiniai dalyvavo savaitės žingsnių fiksavimo iššūkyje. Daugiausiai žingsnių per savaitę nuėjo ir 1 vietą laimėjo 5a kl. mokinė Urtė Baltrušaitytė (94783 žingsniai). Ji dovanų gaus „Audimo" rankšluostėlį, termosą, užrašų knygelę, rašiklį, atminties laikmeną su Marijampolės savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro logotipu. 2 vietą užėmė 8c kl. mokinė Ema Batutytė (79589 žingsniai). Jai padovanosime „Audimo" rankšluostėlį, gertuvę, užrašų knygelę, rašiklį,
atminties laikmeną su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos
biuro logotipu. 3 vieta atiteko 8a kl. mokinei Godai Galinaitytei (73698 žingsniai) Ji dovanų gaus „Audimo" rankšluostėlį, gertuvę, užrašų knygelę, rašiklį su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu.
Taip pat nepamiršome ir 6c kl. mokinės Emilės Senkutės (66978 žingsniai), 8c kl. mokinio Dovydo Barzdaičio (48235 žingsniai), 5a kl. mokinės Ugnės Butėnaitės (46840 žingsniai) ir 6c kl. mokinės Gabijos Jurkšaitės (42433 žingsniai). Juos apdovanosime „Audimo" rankšluostėliu bei užrašų knygele ir rašikliu su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu.

Progimnazijos moksleivių sveikatos ugdymas vykdomas įvairiais būdais. Stengiamasi tenkinti mokinių poreikius. Taip mokiniai įgyja daugiau sveikos gyvensenos įgūdžių, jie tampa kasdieniais įpročiais, bendruomenėje keičiasi požiūris į sveiką gyvenseną. Tai virsta įpročiu tausoti savo ir kitų sveikatą.


Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotoja,
visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą
progimnazijoje,
Evelina Martinkėnaitė